Dluhy samy o sobě nejsou zlé – ale nezvládnuté dluhy mohou zcela zničit osobní rozpočet, zdraví i vztahy. Dluhová spirála začíná nenápadně a často končí u exekuce. Jak se jí vyhnout – a co dělat, když už do ní spadneš?
🔁 Co je dluhová past?
Je to situace, kdy:
- Nedokážeš splácet své závazky včas
- Bereš si nové půjčky, abys splatil ty staré
- Máš problém pokrýt běžné výdaje kvůli splátkám
- Tlačí na tebe věřitelé, exekutor, nebo inkasní agentury
🛡️ Jak se do dluhové pasti vůbec nedostat
1. Nepůjčuj si na spotřebu
- Dovolená, nový telefon, televize… pokud na to nemáš, neber si půjčku
- Půjčuj si jen na věci, které mají dlouhodobou hodnotu (např. bydlení)
2. Vždy věz, kolik dlužíš
- Měj přehled: kolik, komu, s jakým úrokem a do kdy splácíš
- Využívej aplikace nebo tabulky – chaos je největší nepřítel
3. Splácej včas – i minimálně
- I malá opožděná splátka může znamenat sankce nebo vyšší úrok
- Máš potíže? Komunikuj s věřitelem – často jde domluvit změnu splátkového kalendáře
4. Neber si půjčku bez porovnání
- Sleduj RPSN, ne jen úrok
- Pozor na „rychlé půjčky“ a lichvu – mohou být extrémně nevýhodné
5. Měj rezervu
- Nouzový fond = ochrana před tím, že si budeš muset půjčit na běžný výdaj (oprava auta, zubař…)
🆘 Co dělat, když už máš problém se splácením
1. Okamžitě zastav zbytečné výdaje
- Omez výdaje na minimum, dokud se situace nezlepší
2. Zmapuj všechny dluhy
- Seřaď si je podle výše nebo podle úrokové sazby
3. Začni jednat
- Zavolej věřitelům – přístup k aktivnímu dlužníkovi je většinou vstřícnější
- Zkus domluvit odklad splátek, konsolidaci nebo nižší splátky
4. Zvaž oddlužení
- Pokud už jsi ve vážné situaci, existuje zákonné řešení: insolvence (osobní bankrot)
- Vyplatí se kontaktovat bezplatnou poradnu (např. Člověk v tísni, Poradna při finanční tísni)
📘 Kam se obrátit pro pomoc?
- www.financnitisen.cz
- www.rozkrok.cz
- www.clovekvtisni.cz
- Bezplatné linky a poradny v každém kraji
Závěr
Dluhová past není ostuda – ale velmi reálný problém, který je řešitelný. Nejhorší je dělat, že se nic neděje. Když máš přehled, plán a odvahu jednat, můžeš se z ní dostat. A ještě lépe: díky prevenci se do ní nikdy nedostat.

